Workshop pro primární prevenci pro Ústecký kraj projektu Krajská rodinná politika

Workshop na téma: „Umění komunikace a zvládání stresu – cesta ke šťastným vztahům a rodině“

• Další upřesnění: Workshop bude realizován on-line prostřednictvím Youtube kanálu v neveřejném prostoru.

10:00 – 10:00 Úvodní slovo, stručné představení projektu „Krajská rodinná politika“ (MPSV, krajská poradkyně projektu pro Ústecký kraj)
10:05 – 10:40 1.BLOK Umění komunikace
- kolo života a naše potřeby
- vztahy, smysl a s čím do nich jdeme a co od nich očekáváme
- cesta ve vztahu a v životě
10:40 – 11:10 Zabijáci a přátelé komunikace 
- zabijáci komunikace, komunikační bloky a každodenní nešvary
- principy funkční komunikace
- co bychom měli znát a používat, aby komunikace opravdu fungovala 
11:10– 11:20 přestávka
11:20– 12:00 Komunikace v akci 
- GROW – metoda ke zlepšení komunikace
- komunikace v rodině jako společný projekt
12:00 – 12:30 2.BLOK Zvládání stresu 
- energie v rovnováze
- dobíjení a vybíjení naší energie
12:30 – 13:00 Syndrom vyhoření 
- co je syndrom vyhoření, jak ho poznat, když se blíží
- jak z toho ven
- detektiv těla, projevy psychické i fyzické, jak si můžeme pomoci

Přihlásit se přes e-mail nebo telefon u krajského poradce.

Workshop bude realizován on-line prostřednictvím Youtube kanálu v neveřejném prostoru. 

• Jméno: Bc. Markéta Čechová
• Telefon: +420607580005
• E-mail: marketa.cechova1@mpsv.cz
• Webové stránky: http://rodinyvkrajich.mpsv.cz

• Orgány veřejné správy

• Nestátní neziskové organizace

• Zaměstnavatelé

• Zaměstnanci

• Osoby vracející se na trh práce po návratu z mateřské/rodičovské dovolené

• Osoby pečující o jiné závislé osoby

• Poskytovatelé služeb péče o děti

• Rodiče s malými dětmi